Träning!

Har träningsvärk efter gårdagens gym och bollpass. Jag, Anneli, Karin och Per tränade i The beach. Kändes riktigt skumt att köra inomhus, men det var iaf en grym träning! Tack för att ni kunde träna på så kort varsel. Jag ska verkligen träna riktigt hårt de kommande veckorna, så jag kan ta det lugnt veckan innan VM.

Nu ska det byggas muskler!!


Men förhoppningsvis ser jag inte ut så här efteråt...


Idag blir det en springrunda och lite tjejstyrke/bollpass lite senare.

Hör av er om ni vill träna!

Puss Tadva

Paf Open Åland

Hemma efter en härlig helg på Paf Open Åland. Såg riktigt bra matcher, grymt inspirerande! Bilderna från helgen!

Joel & Stefan

Colin & Anna

Kändis Poker tävling. Martin Stenmark och Andreas Johnsson vann. Tora Hansson var med och kammade hem en 6:e plats

Dam pallen-Brasilien vann

Herr pallen + Simon Dahl. Nederländerna vann

Herrera- tog hem fastes server priset 102km/h!!!

Divan Anna

Larissa-Utsedd till bästa spelare

Regn under Dam finalen

Swatch brudarna underhöll publiken

Uttråkade på färjan, så vi drog till lekrummet!

Jag älskar bollhav! Varför ska det finnas en åldersgräns? Jag struntade i skylten och lekte med barnen :D

Kram Tadva

Hatar skador!

Mindre än en månad kvar...adrenalinet pumpar...men så ska jag givetvis få ont i axeln. En tradition som sitter i. Jag ska alltid få ont efter varje sommar. Så måste ta tag i detta och se till att det inte gör ont till VM. Smärtan kommer och går som den vill, nu har jag så ont att jag knappt kan lyfta den, konstig eftersom att jag har vilat från beachen i en vecka nu!! Men det är kanske just det att jag inte ska vila...jag e förvirrad.

Om någon känner till en grym "axelhealare", ring mig!!

Ska rehaba nu, det är säkert alltid lösningen till allt

Jag hoppas att ni inte har missat åretsbeachfest på Åland! Paf Open! Hela världseliten ska spela, så om ni vill se beachvolleyboll på toppnivå så är det platsen för er! Massvis med svenska lag ska spela (i kvalet och huvudturneringen). Dam kvalet har redan börjat!

Vi ska dit. Först så skulle jag och Anna hålla i kändisturneringen, men den blir inte av. Vi vill hjälpa Simon Dahl & Co så vi väntar på en ny syssla så får vi se vad vi kan hjälpa till med. Jag var protokollförare 2007 och det var riktigt bra! Är taggad för att se rikigt bra matcher!

Hoppas vi ses på Åland! - Tadva

Här bjuder jag på lite bilder från 2007

Publikhavet

Papparazi Tadva

Jag och Mark Heese

Anneli och jag var lite trötta påväg hem

Misslyckad tvätt

Sandra var riktigt stolt över att låna ut jackan till Juliana - men Sandra fick aldrig hennes sporttopp, som Juliana lovade att ge i byte, fy Julina!

Laddar inför finalen (Juliana, Larissa o coach), hälsomagasin - släng er i väggen, pizza verkar ju vara the shit!

Herrvinnarn Haley och jag

Tyskland, Simon, Brasilien

Dampallen

Glada larissa

Tadva

Soroyo TV 19.00 ikväll

Missa inte repotaget om mig på Soroyo TV ikväll 19.00.

Det sänds live och om ni har frågor så kommer det finnas en möjlighet att ringa in och fråga!!

Tadva

Ormjakt!!

Vaknade till "VART ÄR DATORFODRALET!!"....kul....kunde inte somna om.
Fixade en kopp kaffe, hämtade tidningen. Assyriska förlorade igår....trist. De hade matchen och målchanserna, men ändå så lyckas de förlora. Det roliga var att jag äntligen hade tid till att åka och kolla på matchen, det har verkligen inte funkat med beachen annars.

Vad ska jag göra idag då? Hade precis taggat till inför en springrunda, men morsan bad mig plocka lite grönsaker i trädgården. Massvis med sockerärtor!!! mmmmmm...I love sockerärtor! Garanterat sockerärtor till lunch...och säkert till middag :)


Men mitt i plockandet så hör jag ett skrik...morsan såklart. En orm under bilen. Tror att det var en snok. Usch, den var nog mer än en meter lång. Den slingra sig in i garaget. Kom ut igen, nu är den någonstans i trädgården......många gömställen..

Gömställe nr 1

Gömställe nr 2



Gömställe nr 3

Gömställe nr 4


Gömställe nr 5

//Tadva

Inte riktigt som de andras dagar...

07.00 dags att gå upp tydligen.
08.30 badstranden. Helt ensam med mina två små.
10.00 in till stan för att barnen ska få äta glass och jag dricker mitt kaffe.
10.30 titta på båtar. Colin står och skriker helt hysteriskt på alla båtar som passerar.
11.15 lunch hemma. Gårdagens rester.
12.00 ut och cykla med barnen i cykelkärran.
14.00 dags att titta på landskamp i täljehallen i volleyboll. Cykla hem.
16.00 hämta två kusiner till barnen för att sedan åka till huddinge för att säga hej då till systerson som ska plugga i USA ett år. Åka vilse i Haninge trakten! (åkte förbi Lissma, Anna!)
18.00 till nykvarn för att lämna brorsdotter.
19.00 ordna barnvakt så jag kan springa en liten runda i skogen.
20.00 pick nick i lekparken.
21.30 badade och klara och ligger och sover.

Undrar vad vi ska göra i morgon? : )

Anna "inget är omöjligt" Thollander

Cabreras Topp 10 lista!!

Ni har väl inte missat David Cabreras sommar sammanfattning!!
Tack David för de otroligt fina orden!! Jag trodde att du bara gillade mig för att jag städar och tvättar så fint i beachhallen, The Beach ;-)

Jag måste kommentera att det har varit otroligt kul att vara tränare i The Beach! Jag har utvecklats riktigt mycket, bara av att lära ut och tjata på alla små stackare som fått höra min härliga hexröst :D Man ser allt från ett helt annat perspektiv och inser vad man själv verkligen gör fel.

Så tack David! Känns skönt att jag hamna före Danne Fräsch :D

Detta var hans motivering

2. Tadva Yoken
Tadva som flera av våra kunder känner igen som receptionist och instruktör hos oss har gjort en fantastisk resa som hon inledde när hon dök upp hos oss för två sedan för att helhjärtat satsa på beachvolley. Under året som gått har hon vuxit som instruktör och det är otaliga gånger jag hört våra deltagare vid träningsgrupper säga att hon är en fantastisk tränare. Som spelare har hon tränat oerhört hårt under försässongen och under SM har framgångarna avlöst varandra. Först en andra plats vid U-21, sen en femteplats med sin ordinarie partner Anna Thollander för seniorer. Och nu en biljett till U-21 VM i Brighton samt att Tadva och Anna kvalat in till tourfinalen där de åtta högst rankade lagen gör upp till helgen i Halmstad.

För att läsa hela artikeln, kika på http://www.beachvolley.se/sommaren2009_topp10/

Tadva "kärringskrikarn" Yoken

Sommaren är snart slut, men ändå inte

Beachsommaren är snart över, men för mig så väntas det roliga till sist....


Har nu äntligen fyllt i all information om mig som behövs, fyllt i blanketter till FIVB om att jag tål 3 timmars stress i värme och sol, jagat sponsorer för fullt (hoppas att några nappar) osv....

Just nu så tänker jag på mina målsättningar innan denna sommar....haha....helt otroligt hur mycket bättre det har gått än vad jag trodde. Jag och Anna hade som mål att ta oss in på touren. Vi spelade på alla stopp utom 3, vilket är mycket bättre än förväntat!!! Vi hade även som mål att förbättre förra årets resultat i SM, vilket vi verkligen gjorde. Att avsluta med en 5:e plats på tourfinalen var riktigt kul! Vi har verkligen spelat upp oss nu i slutet, synd att vi inte spela så bra innan....men nästa år då jäklar!!


Jag ser fram emot en höst fylld med många svettiga träningspass i The Beach. Många nya ansikten kommer att ploppa upp i hallen. Utvecklingslandslaget Tora och Camilla, flyttar till Stockholm och ska träna för fullt! Sofia Ögren är klar med sin utbildning, så hon kommer förhoppningsvis träna mycket mer än förra hösten. Karin Skyhag, en rutinerad elitvolleybollspelare som har kämpat sig tillbaka efter ett antal jobbiga skador. Sophie Bjellerup, som jag ska spela VM med, kommer till Södertälje från Malmö, för att vi ska träna ihop oss lite iaf :S......


Jag ska börja plugga till optiker till hösten, så det ska bli intressant hur jag får in allt i schemat, men beachvolleyboll har man alltid tid för!!

Mitt mål redan nu till nästa år är bli ett riktigt spänst fenomen :D ska bli riktigt kul!!!


Det ska bli riktigt kul helt enkelt!


Förra årets prispall U21-VM


Spelplatsen Blackpool, England

Tadva

Dag 2 tour final

Idag ställdes vi inför ett lag vi aldrig tidigare mött. Kajsa Ederbjörk och Sandra Olausson och det är alltid kul med nya motståndare. Vi hade ett stabilt grepp redan från början med bra servar från Anna den här gången och vi tog hem första segern på TOUREN!!! JAAA!
2-0 (21-11, 21-11)
Thollander/Yoken 42 poäng på: Serve 11, Block , Anfall 15, Misstag 12
Bästa poängplockare i Thollander/Yoken: Anna Thollander 19, Tadva Yoken 7

Anna & Tadva

NSBT final Halmstad

I första matchen ställdes vi inför självaste guldmedaljörerna från helgen innan i Falkenberg. Kul tyckte vi och vi pressade dem så pass att det skrevs om vår insats på
Skönt att höra att det var många som stöttade oss i publiken, familj och vänner.
Vi pressade på redan från början och fick dem ur balans vilket ledde till vinst i första set. Andra började bra men blev lite svagare i anfall så de tog hem andra settet.
I tredje och sisa stod det 13-11 till dem och vi lyckades genom Tadvas grymma hoppserve få dem ur balans i side outen och det blev 14-13 men de lyckades ta sista poängen och matchen var slut.
2-1 (17-21, 21-16, 15-13)

Anna & Tadva

Hemma...en liten stund iaf

Nu bär det snart av till Halmstad! Har proppat mitt schema när jag väl har varit hemma. Middag med vännerna, träffat familjen och mys med syskonbarnen! Har fyllt ipoden med nya låtar, tvättat, packat, städat, hunnit vara på stranden och fyllt i massa lappar till U21 VM.

Lite bilder på mina älsklingar! Moster har saknat er!

Ni har väl inte missat oss i tidningen?

LT, lokaltidningen i Södertälje

På första sidan